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【だいず】全粒 ブラジル産 黄大豆 乾のカロリーと栄養成分一覧【451kcal】

だいず [全粒・全粒製品] 全粒 ブラジル産 黄大豆 乾

豆類

カロリー:451kcal

33.6g
たんぱく質
22.6g
脂質
30.7g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 だいず [全粒・全粒製品] 全粒 ブラジル産 黄大豆 乾
ジャンル 豆類
エネルギー 451 kcal
たんぱく質 33.6 g
脂質 22.6 g
炭水化物 30.7 g
食塩相当量 0 g
水分 8.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 33.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *30.9 g
脂質 22.6 g
ー トリアシルグリセロール当量 20.2 g
ー 飽和脂肪酸 3.14 g
ー 一価不飽和脂肪酸 5.02 g
ー 多価不飽和脂肪酸 11.13 g
ー コレステロール *Tr mg
炭水化物 30.7 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 5.2 g
ー 水溶性食物繊維 1.0 g
ー 不溶性食物繊維 16.3 g
ー 食物繊維総量 17.3 g
灰分 4.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

だいず [全粒・全粒製品] 全粒 ブラジル産 黄大豆 乾100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質多め、 脂質多め、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 2 mg
カリウム 1800 mg
カルシウム 250 mg
マグネシウム 250 mg
リン 580 mg
9.0 mg
亜鉛 3.5 mg
1.11 mg
マンガン 2.54 mg
ヨウ素 0 µg
セレン 1 µg
クロム 1 µg
モリブデン 660 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン 0 µg
β-カロテン 15 µg
β-クリプトキサンチン 0 µg
β-カロテン当量 15 µg
レチノール活性当量 1 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 4.8 mg
β-トコフェロール 0.7 mg
γ-トコフェロール 20.3 mg
δ-トコフェロール 6.4 mg
ビタミンK 36 µg
ビタミンB1 0.77 mg
ビタミンB2 0.29 mg
ナイアシン 2.2 mg
ビタミンB6 0.45 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 220 µg
パントテン酸 1.68 mg
ビオチン 32.9 µg
ビタミンC Tr mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)