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【砂糖及び甘味類】はちみつのカロリーと栄養成分一覧【294kcal】

(その他) はちみつ

砂糖及び甘味類

カロリー:294kcal

0.2g
たんぱく質
0g
脂質
79.7g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 (その他) はちみつ
ジャンル 砂糖及び甘味類
エネルギー 294 kcal
たんぱく質 0.2 g
脂質 0 g
炭水化物 79.7 g
食塩相当量 0 g
水分 20.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 0.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 *0.1 g
脂質 0 g
ー トリアシルグリセロール当量 - g
ー 飽和脂肪酸 - g
ー 一価不飽和脂肪酸 - g
ー 多価不飽和脂肪酸 - g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 79.7 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 73.2 g
ー 水溶性食物繊維 *0 g
ー 不溶性食物繊維 *0 g
ー 食物繊維総量 *0 g
灰分 0.1 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

(その他) はちみつ100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 6 mg
カリウム 18 mg
カルシウム 1 mg
マグネシウム 1 mg
リン 4 mg
1.0 mg
亜鉛 1.0 mg
0.05 mg
マンガン - mg
ヨウ素 0 µg
セレン 0 µg
クロム 1 µg
モリブデン 0 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール 0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 0 µg
レチノール活性当量 0 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール *0 mg
β-トコフェロール *0 mg
γ-トコフェロール *0 mg
δ-トコフェロール *0 mg
ビタミンK *0 µg
ビタミンB1 Tr mg
ビタミンB2 0.01 mg
ナイアシン 0.1 mg
ビタミンB6 - mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 1 µg
パントテン酸 0.05 mg
ビオチン 0.5 µg
ビタミンC 0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)