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【こめ】[うるち米製品] 米粉めんのカロリーと栄養成分一覧【265kcal】

こめ [うるち米製品] 米粉めん

穀類

カロリー:265kcal

3.6g
たんぱく質
0.7g
脂質
58.4g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 こめ [うるち米製品] 米粉めん
ジャンル 穀類
エネルギー 265 kcal
たんぱく質 3.6 g
脂質 0.7 g
炭水化物 58.4 g
食塩相当量 0.1 g
水分 37.0 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 3.6 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 3.1 g
脂質 0.7 g
ー トリアシルグリセロール当量 0.6 g
ー 飽和脂肪酸 0.24 g
ー 一価不飽和脂肪酸 0.16 g
ー 多価不飽和脂肪酸 0.20 g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 58.4 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 56.6 g
ー 水溶性食物繊維 0.3 g
ー 不溶性食物繊維 0.6 g
ー 食物繊維総量 0.9 g
灰分 0.3 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

こめ [うるち米製品] 米粉めん100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 48 mg
カリウム 43 mg
カルシウム 5 mg
マグネシウム 11 mg
リン 56 mg
0.1 mg
亜鉛 1.1 mg
0.15 mg
マンガン 0.48 mg
ヨウ素 - µg
セレン - µg
クロム - µg
モリブデン - µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン *0 µg
β-カロテン *0 µg
β-クリプトキサンチン *0 µg
β-カロテン当量 *0 µg
レチノール活性当量 *0 µg
ビタミンD - µg
α-トコフェロール Tr mg
β-トコフェロール 0 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK *0 µg
ビタミンB1 0.03 mg
ビタミンB2 Tr mg
ナイアシン 0.5 mg
ビタミンB6 0.05 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 4 µg
パントテン酸 0.31 mg
ビオチン - µg
ビタミンC *0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

試料: 小麦アレルギー対応食品(米粉100 %)

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)