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【マカロニ・スパゲッティ類】マカロニ・スパゲッティ 乾のカロリーと栄養成分一覧【379kcal】

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾

穀類

カロリー:379kcal

12.2g
たんぱく質
1.9g
脂質
73.9g
炭水化物

100gあたり。
Tr は「微量」を意味する。

名称 こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾
ジャンル 穀類
エネルギー 379 kcal
たんぱく質 12.2 g
脂質 1.9 g
炭水化物 73.9 g
食塩相当量 0 g
水分 11.2 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

マクロ栄養素

たんぱく質 12.2 g
ー アミノ酸組成によるたんぱく質 11.1 g
脂質 1.9 g
ー トリアシルグリセロール当量 *1.7 g
ー 飽和脂肪酸 *0.45 g
ー 一価不飽和脂肪酸 *0.17 g
ー 多価不飽和脂肪酸 *0.99 g
ー コレステロール *0 mg
炭水化物 73.9 g
ー 利用可能炭水化物(単糖当量) 73.5 g
ー 水溶性食物繊維 0.7 g
ー 不溶性食物繊維 2.0 g
ー 食物繊維総量 2.7 g
灰分 0.8 g

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

こむぎ [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質ふつう、 脂質少なめ、 炭水化物多めです。

ミネラル類

ナトリウム 1 mg
カリウム 200 mg
カルシウム 18 mg
マグネシウム 55 mg
リン 130 mg
1.4 mg
亜鉛 1.5 mg
0.28 mg
マンガン 0.82 mg
ヨウ素 0 µg
セレン 63 µg
クロム 1 µg
モリブデン 53 µg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

ビタミン類

レチノール *0 µg
α-カロテン - µg
β-カロテン - µg
β-クリプトキサンチン - µg
β-カロテン当量 9 µg
レチノール活性当量 1 µg
ビタミンD *0 µg
α-トコフェロール 0.3 mg
β-トコフェロール 0.2 mg
γ-トコフェロール 0 mg
δ-トコフェロール 0 mg
ビタミンK *0 µg
ビタミンB1 0.19 mg
ビタミンB2 0.06 mg
ナイアシン 2.3 mg
ビタミンB6 0.11 mg
ビタミンB12 *0 µg
葉酸 13 µg
パントテン酸 0.66 mg
ビオチン 4.0 µg
ビタミンC *0 mg

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

その他の栄養素

アルコール - ml
硝酸イオン - mg
テオブロミン - mg
カフェイン - mg
タンニン - mg
ポリフェノール - mg
酢酸 - mg
調理油 - ml
有機酸 - mg
重量変化率 - %

数値の前に*が付くものは推定値。
Tr は「微量」を意味する。

*データの参照元:日本食品標準成分表2015年版(七訂)